Пещерни рисунки от Каменната ера показват, че хората са познавали и използвали Honig още преди повече от 8 хилядолетия. В това време, той успява да се наложи не само като вкусна храна, но и като ценно натурално средство за лечение и облекчаване симптомите на редица медицински състояния.
Широкоспектърното му лечебно действие се дължи на богатото съдържание на разнообразни полезни вещества. В това число редица витамини, ензими, антиоксиданти, аминокиселини и др. Затова и сладката златиста течност намира приложения в редица лекове от народната медицина. Специално за вас в тази статия сме подбрали 5 изпитани рецепти за здраве с мед.
Вижте кои са те:
Стимулиране на имунната система
Имунната система е една от най-сложно устроените в човешкото тяло, като едновременно с това има и една от най-важните задачи. Силният имунитет е ключов, за да запазим здравето си, особено в студените сезони, когато рискът от настинки и грипове е по-висок.
За да и помогнете и да повишите имунната защита на тялото ви, опитайте една лесна и ефективна рецепта: мед, лимон и джинджифил. Медът има силни противовъзпалителни и пробиотични свойства, а в компанията на още две мощни съставки, богати на витамин C, резултатите са дори още по-добри.
За да направите рецептата ще са ви нужни сок от 1 лимон, около 100 грама мед и настърган корен от джинджифил, които да смесите заедно. Най-ефективно ще е да добавите един корен джинджифил, но ако не обичате пикантния му вкус, може да регулирате количеството според предпочитанията ви. Хапвайте по 1 лъжичка от сместа сутрин на гладно.
За успокояване на кашлица
Силната кашлица е изключително неприятно, особено вечер преди лягане, когато тя става още по-интензивна. Много проучвания показват, че медът има успокояващо кашлицата действие, благодарение на неговата плътна консистенция, като покрива гърлото и успокоява раздразнените нервни окончания.
За да облекчите кашлицата, може да смесите мед с настърган или ситно нарязан лук в съотношение 1:2. Мед с топло мляко също е подходяща комбинация, ако не сте почитатели на лука. Ако изберете втората рецепта, важно е, когато добавите мед, млякото да не е прекалено горещо.
За облекчаване на болно гърло
Болките в гърлото са още един от симптомите, с които често ни се налага да се борим, когато сме настинали. За щастие пчелният мед може да помогне и в тази ситуация. Никак не е случайно, че повечето лекарства за гърло, които рекламират по телевизията, са именно с мед.
Ако предпочитате да заложите на натурален подход в грижата за болното гърло, комбинирайте 1 ч.л. мед и 1 ч.л сок от лимон. Разбъркайте добре, след което консумирайте сместа. Може да използвате този лек по няколко пъти на ден, докато постигнете трайно облекчение.
Комбинацията от мед и сода за хляб е ефективно средство за премахване на гнойни налепи по гърлото.
За рани и изгаряния
Раните, изгарянията и друг тип кожни проблеми – като екземи и акне, също могат да се повлияят положително от меда. За целта използвайте 100% натурален пчелен мед и нанесете плътен слой върху засегнатата зона. Медът има силно антибактериално действие и ще предотврати замърсяване на раната, освен това спомага и за по-бързото възстановяване на кожата.
При болки в ставите
Последната изпитана рецепта, за която ще ви разкажем, ще ви е от помощ, ако страдате от болки в ставите. В тези ситуации може да си приготвите един лесен, но едновременно с това ефективен мехлем, който включа мед, горчица, сода за хляб и малко сол. След това направете компрес с него върху засегнатото място. Използвайте в продължение на няколко дни, за да усетите подобрение. Ако болката е сериозна и не отшумява, препоръчваме ви да посетите специалист.
Медът може да ви помогне за справянето с редица здравословни проблеми. За да се възползвате от полезните му свойства обаче, трябва да се уверите, че използвате единствено натурален пчелен мед. Открийте качествени предложения от български производители с проверено качество в онлайн магазина на koenig-elixier.de!